Als je ‘voor jezelf werkt’, voel je je soms schuldig als je even niets doet.

Altijd de mail checken. Altijd de telefoon aan.

En soms gewoon achter je laptop zitten zodat je ‘het gevoel hebt’ dat je iets nuttigs doet.
Ook al staar je alleen maar naar je scherm.

Maar dat is helemaal niet nuttig.

De kern van productiviteit is dat je een onderscheid maakt, tussen wanneer je ‘aan’ bent, en ‘uit’.

Presteren doe je alleen op bepaalde momenten.

Ik ben bijvoorbeeld ‘s ochtends op mijn allerbest, op mijn kantoor, met bepaalde muziek.

Joanne werkt het liefst ‘s nachts.

En om die momenten nóg krachtiger te maken, neem ik ‘verplicht’ afstand.

 

Een uur lopen met Dixie, m’n hond.
M’n telefoon thuis laten liggen.

Computer dicht.

Of misschien zelfs een uurtje omroep MAX kijken (mijn guilty pleasure).

En in plaats van mij daar schuldig over te voelen, weet ik dat ik juist extra kan ‘shinen’ op de andere momenten. Dan ben ik echt ‘aan’.

En vooral… soms zijn het rustige tijden dat je lekker niets kúnt doen, want een week later heb je het zo druk dat je nergens tijd voor hebt.

Geniet van het niets doen.

Omarm het, zet het om in een kracht, en voel je je er geen seconde schuldig over.

Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.