Het is deze week drie keer op m’n pad gekomen, dus ik moet er wel wat over schrijven…
‘Miracle Mornings’,
of ‘The 5AM Club’,
of gewoon ‘keivroeg je wekker zetten om alles uit je dag te halen’
Als je veel klanten hebt, of als je kinderen hebt, of een wasmachine die de hele dag om aandacht vraagt – dan weet je dat tijd en aandacht gedurende de dag zeldzaam is.
Je telefoon gaat… je krijgt een melding… je kind huilt…
Allemaal momenten die je focus breken, en waardoor alles veel meer tijd kost en veel meer aandacht krijgt dan het verdiend.
De oplossing?
Begin voordat iedereen wakker is!
Wat is de belangrijkste taak op je to-do lijst van morgen die alles vooruit gaat helpen?
Blogs schrijven? Je product of programma verbeteren? Een strategie maken?
Zet je wekker om extra vroeg, neem een kop koffie of thee en ga lekker aan de slag totdat de eerste mensen wakker worden.
Het effect…
Omdat je nog een beetje ‘slaapdronken’ bent, zit je eigen hoofd je niet in de weg (met andere gedachtes, of smoesjes, of kleinerende opmerkingen tegenover jezelf).
Omdat iedereen nog slaapt, stoort niemand je.
Als de dag officieel begint, heb je alles al gedaan wat je moet doen. De rest is dan een cadeautje.
En slaap de dag erna extra uit, dat heb je wel verdiend.
Dus: zit een belangrijke stap je al een tijdje aan te staren vanaf je to-do lijst? Zet je wekker, en doe hem morgenochtend vroeg.
It makes all the difference.
